Activitatea de mountainbike se desfăşoară pe coborare,  urcare sau mixt pe trasee montane amenajate pe drumuri forestiere sau plaiuri alpine.

Cicloturismul se face pe drumurile din zona submontană, de obicei fiind inclus în activităţile de vizitare a unor obiective de interes turistic din zonă.

In ambele activitati grupul de biciclisti este urmat de catre o masina de depanare  prevazuta si cu remorca pentru biciclete , iar, in situatia in care un participant renunta la deplasarea pe bicicleta aceasta poate continua drumul cu masina.

Se asigura biciclete tip mtbike , casca, echipament radiocomunicatii, harti ,GPS , etc.